Mit manueller Berührung, Rebalancing Massage, Craniosacral-Therapie und einer art persönliches Coaching, verhelfe ich Ihnen zu körperlicher und innerer Balance. In diesem Prozess unterstütze und begleite ich Sie mit viel Achtsamkeit und Empathie.
Das können muskuläre Verspannungen oder Schmerzen, körperliche Beschwerden, emotionale Herausforderungen und Blockaden, Burnout Prävention oder Rehabilitation, aber auch Ihre persönliche Weiterentwicklung, Re-Orientierung und Verwirklichung sein.
Das enge Zusammenspiel zwischen Körper und Seele wird uns Menschen immer bewusster. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit und Veränderung in Lebensbereichen zu schaffen, in denen sie noch nicht zufrieden sind, und gleichzeitig ihr körperliches Wohlbefinden zu stärken.
Unser Körper weist uns meist auf das eigene Ungleichgewicht hin – und das auf verschiedene Arten: Verspannungen, häufig im Nacken und Rücken, Kopfschmerzen, Unruhe, Erschöpfung u.v.m. können die Folge sein. Mit meiner achtsamen Körperarbeit kommen Sie nachhaltig zur Ruhe.
Es geht hier vorrangig um die Veränderung muskulärer Begrenzungen, was zu tiefer Entspannung und langanhaltendem Wohlgefühl führt.
Häufig werden emotionale Prozesse angestoßen und es tut gut, diese zu ermöglichen. Ich biete diesen Raum und Unterstützung in Form von Gesprächen an – lebensnah und echt. Spannungszustände im eigenen Umfeld analysieren, eingefahrene Denkgewohnheiten aufspüren, Stress abbauen u.a. können z. B. Bausteine auf dem Weg zur Neuorientierung oder mehr Balance darstellen.
Was ist mein Ziel und wie komme ich dahin? Wie kann ich etwas verändern, um so zu leben wie ich es möchte.
Gerne zeige ich auch hier andere Blickwinkel oder mögliche nächste Schritte auf. Mit Hilfe der Körperarbeit finden Klienten oft leichter Zugang in eine vertrauensvolle, aufgehobene Atmosphäre und es ebnet den Weg, in eine offene Kommunikation zu treten. Dadurch kann mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude eintreten.
Jeder Mensch ist anders. Und so ist jede Behandlung und jeder Weg individuell. Ziel ist es, sich langfristig gut zu fühlen und mit innerer Bereitschaft Körper und Geist in Einklang zu bringen – die Basis für Ihre eigene Kraft,Präsenz und Authentizität.
Kontaktieren sie mich gerne für ein erstes Gespräch, da sich der Ablauf individuell gestaltet, je nach Thematik.